我承認，我是一個連B群都吃不完的人。
打開藥盒總是忘記吃、吃了兩天就擺著、然後三個月後看日期覺得還能撐一下。

所以你說我怎麼會乖乖吃「葉黃素」？

答案只有一個：我喜歡它的節奏剛剛好。

認識「惠寅印加雙星」其實是從他們家的苦茶油開始，那時候只是覺得品牌很真誠，沒有浮誇語言，也不會強行灌輸你什麼一定要吃什麼的觀念。

後來滑到他們出了葉黃素膠囊，包裝簡潔、是純素膠囊，還搭配他們自己的冷壓印加果油當底油，感覺滿有意思，就入手了。

說真的，我沒有期待什麼明顯變化（畢竟人生沒有一顆膠囊能解決的事）。
但我喜歡每天早上沖好咖啡，順手拿出一顆膠囊搭配早餐吞下去的那個小儀式。
沒有壓力、不會覺得我在補什麼——就只是「吃一下，反正不麻煩」。

某次閨蜜看到我吃，問我：「你現在也開始在養生了喔？」
我笑笑回答：「沒有，是因為這顆很不養生感。」

這顆「惠寅印加雙星」葉黃素，不會讓你覺得你在補充什麼高科技配方，它就像牙刷、洗臉、擦護唇膏那樣，是你生活裡很自然的一件小事。

也許我不會每天都記得打卡喝水，也還是偶爾炸雞配珍奶，但至少我在生活裡多了一個「有好好對待自己的瞬間」。

那就夠了。