在跑遍各種健身餐盒之後,我以為自己對「健康飲食」這件事已經免疫。直到某天在士林吃到波奇老師夏威夷拌飯,才發現:原來吃得健康也能吃得開心,甚至吃得有一點「宇宙感」。
會走進這家店,其實是因為朋友傳來一張照片,店內有一整面三眼怪牆,加上她跟我說:「這是她心中第一名的健康Poke餐盒。」我當時抱持著半信半疑的心態進去,但結果是:完全改觀。

我點了健身Poke:舒肥雞胸+酪梨醬+紅酒油醋+滿滿的蔬菜和溏心蛋。第一口入口,油醋的微酸香氣先引爆味蕾,緊接著是雞肉的鮮嫩與酪梨醬的溫潤綿密,一口接一口地吃,竟然有點停不下來。
整體的份量設計得很剛好,沒有過度澱粉,也不是只給你一堆生菜。是那種可以真的飽、又沒有負擔感的均衡組合。而且整碗配色超美,我那天光是拍照就拍了10分鐘,才依依不捨開動。
用餐的空間也很加分。小巧但有主題感,牆面、餐具、菜單上都能找到三眼怪元素,童趣十足卻不廉價。坐在店裡吃飯,有種很放鬆的感覺,像是被邀請進入一場宇宙能量午餐會。
我後來還外帶了一碗「蝦咪Poke」,泰式酸辣醬真的靈魂,大熱天吃起來超過癮,白蝦去殼去腸線處理得很乾淨,整體味道清爽但不無聊。
現在我每週固定會安排一天吃波奇老師夏威夷拌飯,把它當作一種「身心整理日」。而且推薦給幾位朋友後,大家也都成為回頭客。
台北健康餐盒品牌很多,但要做到兼具味道、營養與風格,還真不多見。波奇老師夏威夷拌飯,就是那個讓人邊吃邊笑的存在。健康餐不必苦哈哈,它可以繽紛、有趣,甚至,有點像戀愛的感覺。
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地址:台北市士林區中山北路六段736號之2
電話:02-2876-0159
營業時間:週一至週日 11:30–20:30(不定期公休,詳見IG公告)
IG:https://www.instagram.com/mr.ehaopoke/