一開始選擇這款有機小麥草汁粉，其實沒有太多期待。不是為了追求改變，也不是想讓生活變得更厲害，只是單純想找一個「不需要多想」的日常補充。那種不用計算、不用提醒自己一定要完成的存在，而是自然地融入生活裡。

第一次打開包裝時，我特別注意的是氣味。過去對小麥草的印象，總覺得味道會比較重，但實際打開後，反而是一種很乾淨、很單純的自然氣息，沒有讓人卻步的青草味，也不會太強烈。

有機小麥草汁粉冷水沖泡，保留最原始的樣子

我習慣用冷水沖泡。不需要加熱，也不需要額外準備，只要把粉末加入水中，輕輕搖勻即可。水中的顏色慢慢變成自然的草綠色，不是刻意鮮豔的那種，而是看了會讓人心情安靜下來的顏色。那一刻，反而會讓人不自覺放慢動作，沒有急著喝完。

入口的第一口，口感很清爽。不是刺激的味道，也不厚重，反而有一種接近現榨蔬菜的自然感。這不是為了討好味蕾的設計，但也不需要勉強自己去適應，是可以慢慢喝完的一杯。

有機小麥草汁粉放進生活裡，而不是變成負擔

後來，我開始把這杯小麥草汁放進自己的日常節奏中。

有時候是早上起床後，在一天正式開始之前；有時候是餐前約二十分鐘，讓自己靜靜坐著，不滑手機，也不急著做下一件事。我不會特別期待它「馬上帶來什麼感覺」，也不會把它當成一定要完成的任務。反而是因為這樣，它才能很自然地留在生活裡。

對我來說，這杯小麥草汁，更像是一個提醒，提醒自己，在忙碌之前，先替自己做好一件簡單的小事。

一種不張揚的日常選擇

這款有機小麥草汁粉給我的感覺，是安靜的。它不需要被放大說明，也不需要特別強調存在感。就算有一天忘了喝，也不會有壓力；記得喝的時候，也不會覺得自己在「執行計畫」。它只是存在著，成為生活的一部分。

有些日子特別忙，事情一件接一件，但這杯綠色的存在，會讓我在某個時間點慢下來。不是被迫，而是很自然地停一下。

不是為了改變，而是為了留白

對我而言，這不是一個「改變生活」的選擇。而是一個讓生活多一點留白的存在。不追求結果，也不急著證明什麼。只是每天，替自己留一杯綠色的安靜，回到最剛好的生活節奏。

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