想買新床墊，卻不知道該怎麼挑？市面上的床墊種類百百種，有乳膠床墊、記憶床墊、獨立筒床墊、涼感床墊…價格與材質差異超大，許多人花了錢卻睡得更不好，半夜腰痠背痛、翻身睡不著，隔天精神差影響工作心情。這篇文章將帶你了解如何挑床墊、哪些人最需要更換床墊、ohoh睏床墊的特點與熱銷床款評測，幫助你快速找到真正適合自己、睡得好的床墊！

🔍床墊怎麼挑？買前必看3大重點（新手也能懂）

購買床墊前，最重要不是看價格，而是了解自己適合什麼樣的支撐感與材質。挑床墊時，可以依這三點篩選：

① 支撐度與回彈性

床墊太軟會陷下去、太硬會壓迫血液循環。最好的床墊應該能承托脊椎保持自然S型，躺上去能包覆但不塌陷。

② 透氣度與散熱

台灣氣候濕熱，若床墊不透氣，夏天翻來覆去很難睡。涼感紗、乳膠、獨立筒等材質可有效加速散熱與排濕，睡眠更舒適。

③ 是否能試躺

每個人的體型、睡姿都不同，最理想方式就是現場試躺！30分鐘試躺比看再多評論都準確。

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尤其是有腰痠背痛、淺眠、翻身頻繁的人，換對床墊就能睡到天亮，隔天精神飽滿，根本是投資健康！

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