有時候，最先發現問題的不是爸媽，而是陪在旁邊的大人。
我第一次注意到孩子睡不安穩，是因為幫忙陪睡的那幾個晚上。

一下喊熱、一下翻身、一下踢被子，
明明房間溫度沒問題，但孩子就是怎麼睡都不安穩。

後來和家人討論，才決定一起去 ohoh睏床墊寢具專賣店，
真正了解「小朋友床墊」到底差在哪裡。

小朋友床墊為什麼不能直接睡大人的？

一進門市，店員沒有急著介紹產品，
而是先問孩子的年齡、身高、體重和睡姿。

他們說，小朋友不是大人的縮小版，
體重輕、骨骼還在成長，用成人床墊反而容易支撐錯位。

太軟或太硬，其實都不適合

過軟容易陷、過硬又會壓迫肩膀和臀部，
長期下來，孩子自然睡不好。

小朋友床墊怎麼看支撐與透氣度？

陪睡時我最有感的，其實是「熱」。
孩子只要一悶，就會開始翻身、踢被子。

在 ohoh睏試躺時，孩子躺了十幾分鐘，
後頸卻是乾爽的，這點真的差很多。

透氣好，孩子才睡得久

店員解釋，小朋友體溫高、流汗多，
床墊如果不透氣，再好的冷氣都沒用。

小朋友床墊一定要帶孩子試躺嗎？

我原本以為，大人試躺就夠了，
但實際看到孩子的反應，才知道完全不是那麼一回事。

有些床一躺就開始扭，有些甚至馬上皺眉，
只有最適合的那張，他整個人慢慢安靜下來。

孩子的身體反應最誠實

大人覺得舒服，不代表孩子真的放鬆，
試躺幾分鐘，答案其實很清楚。

最後選定的那張小朋友床墊，
支撐感剛好、不悶熱，也沒有奇怪味道。

回家後的第一晚，孩子幾乎沒有夜醒，
早上起來精神好很多，連情緒都穩定了。

身為姑姑，我最大的感想是：
原來孩子睡不好，真的不是因為他愛動，
而是床墊沒有站在他的身體角度設計。

如果你家也有小朋友，
不管是爸媽、阿公阿嬤，或像我一樣幫忙照顧的角色，
真的很建議親自帶孩子去試躺一次。

小朋友床墊選對了，
改變的不只是睡眠，而是整個家庭的節奏。

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