上個月跟朋友聚餐聊天，感覺現在失眠的問題是大家的通病，我偶爾會在睡前小酌，讓自己更快入睡，但其實身體並沒有深層的休息，久了身體也會漸漸有小毛病出現，但其實失眠大部分都跟情緒有沒有好好放鬆，有很大的關聯，所以我自己也開始做很多能幫助自己舒緩焦慮、放鬆的方式。

想跟大家我近期的愛用香氛品牌LASAI，這個品牌的香氣都很好聞，其中舒眠噴霧也是我現在睡前的習慣愛用品，我買的是南法恬夢，這款舒眠噴霧的香氣是添加純精油。

LASAI的舒眠噴霧香氣是很舒緩很放鬆的，我自己平時沒有噴香水的習慣，但是噴在枕頭上時，淡淡的香氣慢慢散開來，會感覺身心漸漸的放鬆不少，很大的原因也是最近的失眠，導致睡前也特別的焦慮，放鬆的氣味真的對我很有幫助，感覺入睡的時間也縮短了。

很推薦大家可以試試LASAI的舒眠噴霧，在睡前可以帶給你一個更舒適的睡眠環境。希望這款噴霧也能為有睡眠困擾的人帶來一點點正面的幫助。

最後面會附上官網的連結，詳細成份都可以自己看看喔
https://www.lasai.tw/products/essential-oil-deep-sleep-pillow-mist