我是一個平時很容易焦慮緊張的人，睡前也特別容易胡思亂想，一直以來入睡眠都是我每天的難題，最近在朋友的介紹下，我發現了一款還不錯的舒眠噴霧是來自小眾香氛品牌LASAI，主要幫助睡前身心放鬆，進而幫助入睡。

我選擇的是暮夜安生（Settle In）這款香氣，我本身在香水的喜好上，是比較偏向木質調的，每晚睡前，我會在枕頭上輕輕噴幾下，這股香氣讓我彷彿置身於一片寧靜的森林中，感覺腦袋漸漸的放鬆下來，身體也不在那麼緊繃。這款舒眠噴霧主要也讓我入睡時間縮短了，以前也比較淺眠，現在睡得比較沉，半夜不會很頻繁的起來，隔天上班精神也會比較好，很推薦給大家。

LASAI的舒眠噴霧有三種香氣，我用的是暮夜安生這款，如果平時沒有非常喜歡木質調的，還有其他兩款南法恬夢（Lavender Dream）和月夜靜心（Mind Balance），我看評價都還不錯，有興趣的朋友可以到他們官網看看。

https://www.lasai.tw/products/essential-oil-deep-sleep-pillow-mist