最近工作室的案子很多，每天都被客戶追著跑，就連下班時間也會不停地接到客戶電話，很難找到時間放鬆，後來覺得還是要讓自己有放鬆的時間，930pm.後手機會關上勿擾，讓自己好好的放鬆獨處，希望可以讓自己睡前放鬆。

想分享我自己愛用的舒眠噴霧，香氣是月夜靜心（Mind Balance）。這款舒眠噴霧混合了薰衣草、波旁天竺葵和苦橙葉的香氣，睡前，我的習慣會在枕頭上噴上幾下，然後閉上眼睛，深呼吸幾次，這股香氣讓我彷彿置身於一片靜謐的草原中，甜甜的天竺葵，草本的氣息，非常舒服，睡眠的品質也有提升，情緒也自然的不會起伏那麼大。

這款添加的是精油，香氣很天然舒服，LASAI的舒眠噴霧有三種香氣，我用的是月夜靜心這款。其他兩款南法恬夢（Lavender Dream）和暮夜安生（Settle In）評價也很好，大家可以自行從香氣裡做選擇喔，總之你絕對不會對他們家香氣失望的。

https://www.lasai.tw/products/essential-oil-deep-sleep-pillow-mist